Actualités - Bien être
Le temps des vacances
Changez de rythme durant les vacances; Que vous choisissiez de les passer à la montagne, à la mer, en famille, en solo, sans interruption, par petites touches….les possibilités de déconnexion sont nombreuses et propices à la réflexion
Séance de 3 ateliers le mardi 6 septembre à Hannut
Parce que le bien être passe par le corps, la tête et l'esprit, j'ai le plaisir de collaborer à une journée découverte au travers de 3 ateliers le mardi 6 septembre à l'institut Saphinah rue Z Gramme à Hannut. 30 minutes de massages suivies de 30 minutes de coaching et 30 minutes de yoga pour 1h30 de bien-être au prix de 90 €.
L'élan Vital
L'élan vital est cette petite étincelle qui jamais ne s’éteint. Elle est parfois bien ténue et fragile, à peine perceptible mais elle reste présente et vaillante à sa façon. C’est elle qui nous donnera, le temps venu, le sursaut nécessaire pour parcourir le chemin de l’après découragement.
De quoi avez-vous besoin pour rayonner ?
Parlez-moi d’amour ou plutôt parlez-moi de ce que vous aimez et je vous dirai qui vous êtes et surtout de quoi vous avez besoin pour rayonner autour de vous.
Les petits plaisirs de la vie
Que sont pour vous les petits plaisirs de la vie ? Les réveils en douceur ; Les discussions sans fin entre amis ; Les moments d’échange avec les voisins ; Les plats cuisinés en famille ; Les jeux de société dépoussiérés ; Les livres dévorés du début à la fin ; Les films enfin visionnés ; Les fruits rouges à profusion ...